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세계 보건 기구 WHO가 권정하는 일일 수분 섭취량보다

대한민국 성인들은 적은 수분을 섭취하고 있다고 합니다. 

 

누적 판매량 1천만 포를 자랑하는 군의관들이 만든

수분 보충 음료 링티 

링티 효과 출처 - 네이버 쇼피 링티

 

링티 과연 효과가 있을까? 

링티 효과 출처 - 네이버 쇼피 링티

저는 링티를 오늘 알게 되었습니다. 무슨 제품인가 하고 찾아보니 수분 보충제였습니다. 2017년 12월부터 2020년 7월까지 무려 1천만 포가 판매되었다고 합니다. 운동 전후, 등산할 때, 부모님 선물, 시험을 앞둔 학생, 운전하기 전에, 야근할 때 커피 대신, 아기 돌볼 때, 회식할 때, 여행할 때, 골프 칠 때, 스킨 스쿠퍼 할 때 등 항상 마셔야 하는 것처럼 광고를 하고 있었습니다. 광고를 차근차근 보았는데 머릿속에 "마셔보면 안다 링티"라는 문구가 계속 생각이 났습니다. 네이버 쇼핑몰 기준으로 13,199개의 리뷰가 달려있는데요. 평점도 무려 4.8/5.0으로 말도 안 되는 상품평 점수입니다. "정말 좋지 않으면 이렇게 많은 사람들이 구매를 하였을까?" 하는 생각이 들었습니다. 

 

 

수분 섭취의 중요성 

수분은 신체의 약 60%를 차지하고 있는 주요 성분입니다. 수분은 영양소 운반과 노폐물을 배출시켜줍니다. 수분 섭취량보다 수분 배설량이 많으면 탈수 현상이 일어나기도 합니다. 수분은 2%가 부족하면 갈증을 느끼게 되고 4%가 부족하면 근육 피로감을 느끼게 되며 12%가 부족하면 무기력 상태에 빠질 만큼 중용한 요소이며 부족하지 않게 마셔줘야 합니다. 

군인들은 강도 높은 훈련 등으로 인해 땀을 많이 흘리게 됩니다. 수분이 부족해 탈수로 인한 위급 상황은 자주 있는 일입니다. "어떻게 하면 적은 양의 물을 섭취해도 인체에 더 많이 흡수될까?" 하는 군의관들의 고민 끝에 만들어낸 제품이 링티라고 합니다. 

일반인들도 커피 또는 차등의 카페인 섭취 후 이뇨작용이 촉진되어 수분을 배출하게 되고 수분이 부족하면 피로감이 생기게 됩니다. 카페인을 줄이고 물을 많이 마셔줘야 하는데 아무 맛이 없는 물은 마시기 좋은 편은 아닙니다. 카페인 대신 링티로 티타임을 즐기는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 

 

 

링티의 효과

링티의 상품평을 읽어 보면 링티의 효과에 대해서 알 수 있었습니다. 대부분 하루하루 컨디션이 다르고 어떤 날은 몸이 무겁게만 느껴지는데 링티를 마신 후 아침에 피로감이 없어졌다는 평이 많습니다. 후기만 읽어 본다면 대단한 효과입니다. 저같이 매일 늦게 자고 늦게 일어나는  만성 피로감에 시달리는 사람에게 꼭 필요한 효과의 제품인 것 같습니다. 

링티의 레몬맛 성분 

레몬맛 

영양정보

총 내용량 113.1g(10회분) / 1회 섭취량 (11.31) g당 38 Kal

 

1회 섭취량 당

1일 영양 성분 기준치에 대한 비율

나트륨

530mg

27%

탄수화물

8.6g

3%

당류

7g

7%

지방

0.07g

0%

트랜스지방

0g

 

포화지방

0g

0%

콜레스테롤

0mg

0%

단백질

1g 미만

1%

비타민C

500mg

500%

링티 복숭아 맛 성분

복숭아 맛

영양정보

총 내용량 111.5g(10회분) / 1회 섭취량 (11.15) g당 38 Kal

 

1회 섭취량 당

1일 영양 성분 기준치에 대한 비율

나트륨

495mg

25%

탄수화물

8.6g

3%

당류

7.5g

8%

지방

0.07g

0%

트랜스지방

0g

 

포화지방

0g

0%

콜레스테롤

0mg

0%

단백질

1g 미만

1%

비타민C

600mg

600%

링티 섭취 시 주의 사항 

알레르기등 특이 체질의 경우 성분을 확인하신 후 섭취 바랍니다. 

섭취량 및 섭취방법을 확인하시고 섭취하십시오. 

포장 변형, 손상 및 내용물이 변질되었을 경우 섭취하지 마십시오. 

링티 가격 

링티의 가격은 10박스(100회분) 기준으로 309,000원이며 공식몰 특가로 147,000원에 구입이 가능합니다. 

레몬맛과 복숭아 맛은 성분은 다르지만 가격은 같습니다. 공식몰에서 링티 레몬맛 5박스 + 링티 복숭아 맛 5박스, 총 10박스의 구성으로도 구매가 가능합니다. 

 

 

 

링티 플러스

링티 플러스는 링티의 업그레이드 상품으로 아미노산과 비타민을 추가하였습니다. 

추가성분 : L-발린, L-트레오닌, L-아르지닌, 비타민B1 염산염, 판토텐산칼슘, 비타민B6 염산염 

오프라인 매장에서만 구매가 가능합니다. 링티 플러스는 서늘한 곳(15~20도)에 보관해야 합니다. 

링티 효과 출처 - 네이버 쇼피 링티

링티 플러스

영양정보

총 내용량 116.2g(11.62gx10포) 1포(11.62) g당 30 Kal

 

1포당 1일 영양 성분 기준치에 대한 비율

나트륨

410mg

21%

탄수화물

6g

2%

당류

5g

5%

지방

0g

0%

트랜스지방

0g

0%

포화지방

0g

0%

콜레스테롤

0mg

0%

단백질

1g

2%

비타민C

600mg

600%

링티 플러스는 오프라인 매장의 정보입니다.

제가 사는 곳에서도 판매를 하고 있습니다. 

올해 추석선물로는 링티 플러스를 구매해야겠습니다. 

 

 

오프라인 매장은

밑에 링크로 소개해드리겠습니다. 

▶링티 플러스 오프라인 매장 알아보기 

링티 마시는 법

물  500ml를 준비하여 링티 1포를 넣고 완전히 녹을 때까지 충분히 흔들어 주신 후 마시면 됩니다. 한 번에 다 드실 필요는 없고 차가운 물에 혼합할 때 가장 효과가 좋다고 합니다. 링티는 하루에 1~2포 섭취를 권장합니다. 

세계 보건기구(WHO)가 제시한 

물의 하루 섭취 권장량은 1.5~2L입니다.
하지만 하루 권장량만큼 물을 마시기가 쉽지가 않습니다.

 

링티와 함께 물 마시는 습관을

기르는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 

 

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